С 21.09.2026 года в стране стартовала Неделя сохранения здоровья легких. Легкие – очень сложный, но важнейший орган для нашей жизни, поэтому сохранение их здоровья– это важнейшая задача для любого человека. Как сохранить здоровье легких? 1. Правильное питание. 2. Отказ от курения. 3. Регулярные прогулки на природе (лес, роща, сквер и т.д.). 4. Занятие физической культурой и активными видами спорта. 5. Дыхательные упражнения. 6. Необходимо обращать внимание на собственное дыхание: длительный кашель, одышка, свистящее дыхание, ощущение нехватки воздуха или заметное снижение выносливости- повод обратиться к врачу.